반응형 오뎅2 겨울철 별미(붕어빵,호떡,오뎅 ) 칼로리를 알아보자. 이번 포스팅에서는 겨울철에 주로 먹게되는 분식의 칼로리를 알아보겠습니다. 아마 대부분의 사람들이 겨울하면 바로 생각나는게 붕어빵과 오뎅이죠. 여기에 더해서 호떡도 겨울하면 빼놓을수 없는 분식거리 입니다. 날씨가 춥다보니 따뜻하게 먹을수 있는 음식들을 많이 기대하게 됩니다. 요즘에는 여러가지 이유로 예전보다는 노점의 수가 많이 줄기도 했지만... 그래도 겨울이 되면 종종 노점을 발견할수 있습니다. 자 그럼 본격적으로 겨울 별미분식의 칼로리를 알아보겠습니다. 1. 붕어빵 붕어빵 한개의 칼로리는 100-120kcal 입니다. 많은 분들이 아마 배신감을 느끼셨을거 같은데 그 작디작은 붕어빵 한개의 칼로리가 저렇게 높다니... 붕어빵은 지방은 적지만 밀가루에 당분이 많이 들어가기 때문에 칼로리가 비교적 높다고 합.. 2019. 12. 11. 분식,간식 칼로리 알아보기 다이어트 최대의 적 군것질특히 인스턴트 식품이나 분식류는 살을 빼는데도정말 멀리해야할 종류의 음식들인데요.그게 말처럼 쉽지가 않으니 항상 의식하고노력해야만이 성공할수 있겠죠.다이어트를 진행중인 분들이 관심있어하는 부분이 바로 칼로리 입니다.어떻게든 입으로 들어가는 음식의 칼로리를 최소화 하기위해서 몸부림을 치죠.공복에 오이나 물로 공복감을 해소 한다하지만수분만으로 버티기에는 쉬운게 아니겠죠.그래서 이번 포스팅에서는 우리가 좋아하는 분식들의칼로리를 알아보는 시간을 가져보도록 하겠는데요.조금이나마 깨알정보로서의 역할을 해냈으면 좋겠습니다.참고로 성인 남성의 한끼 적정 칼로리량은 700-800kcal 입니다.1인분은 보통 200g 기준으로 보시면 됩니다. 근데 가만 생각해보니 적정 칼로리 생각하다가는 아무것도.. 2018. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
