겨울철 별미(붕어빵,호떡,오뎅 ) 칼로리를 알아보자.

 

 

이번 포스팅에서는 겨울철에 주로 먹게되는

분식의 칼로리를 알아보겠습니다.

 

아마 대부분의 사람들이

겨울하면 바로 생각나는게 붕어빵과 오뎅이죠.

여기에 더해서 호떡도 겨울하면 빼놓을수 없는

분식거리 입니다.

날씨가 춥다보니 따뜻하게 먹을수 있는 

음식들을 많이 기대하게 됩니다.

요즘에는 여러가지 이유로 예전보다는 노점의 수가

많이 줄기도 했지만...

그래도 겨울이 되면 종종 노점을 발견할수 있습니다.

 

자 그럼 본격적으로 겨울 별미분식의 칼로리를 알아보겠습니다.

 

 

1. 붕어빵

 

붕어빵 한개의 칼로리는 100-120kcal 입니다.

많은 분들이 아마 배신감을 느끼셨을거 같은데

그 작디작은 붕어빵 한개의 칼로리가 저렇게 높다니...

붕어빵은 지방은 적지만 밀가루에 당분이 많이 들어가기

때문에 칼로리가 비교적 높다고 합니다.

손에 놓기 힘든 붕어빵이지만

적당히 먹는것도 중요할거 같습니다.

 

 

 

 

 

큰오뎅

 

작은 오뎅

2. 오뎅

 

오뎅의 칼로리는 50g기준 70kcal 입니다.

여기서 50g이라 함은 두,세번 접히고 꽂은 오뎅 한개를 말합니다.

즉 일반적으로 먹는 오뎅을 꼬치에 꽂은걸 말하구요.

이보다 큰오뎅은 두배정도 크고 접히는 것도 4-5번 접히게됩니다.

큰오뎅의 칼로리는 140kcal라고 보시면 됩니다.

오뎅은 먹다보면 계속 먹게 됩니다.

정신없이 먹다 보면 쌓여있는 꼬치의 개수를 보고

놀라기도 하죠.

생각없이 먹다가 항상 선을 넘게되는 마법의 분식

오뎅이었습니다.

 

 

3. 호떡

 

호떡의 칼로리는 한장당 250kcal 정도입니다.

밀가루와 당분때문에 비교적 높은 칼로리 입니다.

보통 밀가루와 설탕을 이용해서 만드는게 흔히 

볼수 있는 호떡이지만...

요즘에는 다양한 호떡 종류가 나오고 있습니다.

씨앗호떡,팥호떡 등등

 

 

겨울철 별미 분식거리의 칼로리에 대해 알아봤습니다.

추운겨울 얼어붙은 몸과 마음을 녹일 간식으로

따뜻한 겨울을 보냈으면 좋겠습니다.