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코너 맥그리거 VS 하빕 누르마고메도프 경기후 사건 말도 많고 탈도 많았던 역대급 매치경기하빕과 맥그리거의 경기가 끝났습니다.경기전 신경전부터 맥그리거의 거친 언행과 행동으로하빕이 상당히 약이오른거 같았지만중심을 잘잡고 차분히 대응해서마침내 경기에서 하빕이 승리하게 됐는데요.종교에서 부터 국가.. 심지어는 하빕의 아버지에 관련된비방까지 하며 속을 긁어놨었죠.이런 과한 신경전때문인지는 몰라도 경기후에 큰 사고가 터지고 말았는데요.경기직후에 몸싸움이 일어나고 말았죠.선수뿐만 아니라 코치부터 관객들까지도 흥분해서말그대로 난장판이 되버린 상황이었습니다.개인적인 생각으로 만약 준비하고 있던 경찰이나경호원이 없었다면 사태가 더더욱 심각했을 것으로 생각되는데요.경기후에 어떤 상황이었는지 간단히 설명해 보도록 하겠습니다. 심판의 탭판정 직후 무기력하게 앉아있는 코너맥그.. 2018. 10. 8.
크리스티아누 호날두 시즌별 득점 및 도움 크리스티아누 호날두(cristiano ronaldo)187cm 83kg 1985년 2월 5일 출생 이름만 들어도 누구나 알만한 포르투칼 출신축구선수 호날두입니다.자수성가,노력파,엄격한 자기관리 등등실력뿐만 아니라 외모까지 출중해뭐하나 빠지는게 없는 완벽한 축구선수라고들 얘기하는데요.이번 포스팅에서는 호날두의 개인적인 기록들을 한번 알아보려고 합니다.선수는 인기든 뭐든 일단 성적으로서 평가받는게 당연하죠.호날두가 얼마만큼의 말도안되는 득점과 기록을 남겼는지 간단하게 한번알아보도록 하겠습니다.스포르팅 시절 후에 본격적으로 이름을 알렸던 맨유에서 활약할때부터의 기록들이며얼만큼의 골과 도움을 달성했는지를 살펴보겠습니다. 맨체스터 유나이티드 프리미어 리그 기록 경기 골 도움 2003-2004 시즌 29 4 4 2.. 2018. 10. 6.
아이코스 장,단점 알아보기 아이코스를 사용하며 느꼈던 장단점을한번 써보려합니다.간식을 사러 편의점에 들렀다가우연히 가격을 보고 구매하게 됐는데요.한참 처음 나왔을때 할인쿠폰 발급받고90000원쯤 이었던걸로 기억하는데 79000원까지 할인을 해주더라구요.어쨌든 그래서 바로 구매를 하게됐습니다.구매를 할때만해도 아이코스만 피는건 생각도 안했습니다.아마 연초담배랑 번갈이 가면서 피우지 않을까 생각했는데요.무화량(연기량)이 적다는 말을 전부터 들어서아무래도 연초를 계속 필수도 있겠다는 생각이 들었죠.하지만 아이코스를 접한지 2주가 된 지금피고 남은 연초담배도 서랍장으로 봉인이 되버렸습니다.그만큼 아이코스만 피는 상황이 되버렸는데요.왜 그 좋아하던 연초담배를 버리게 됐는지 한번 써보려고 합니다. 첫번째로 누구나 다 공감하는 냄새문제입니다... 2018. 10. 3.
오버워치 점수올리는 팁 필자는 오버워치를 하기전 FPS게임을 해본적이 거의 없다.게임 자체를 지속적으로 꾸준히 한다는 개념조차 없었던 나는PC방에서 잠깐 해본 오버워치의 손맛을 잊지못해컴퓨터까지 맞추며 오버워치에 발을 들여놓게 됐다.이전까지 게임들 하고는 차원이 다른 재미를 느끼기도 했고개성 강한 각각의 캐릭터들의 기술들이 신선하기도 했다.나이도 제법 많은 내가 게임이라니...그래도 어쩌겠나. 재미있는걸따라주지 않는 순발력,판단력아무리 연습해도 늘지 않는 에임오래가지 못하는 집중력모든게 부족했지만 그냥 재미있어서 했다.골드,플레 구간에서 시작한 점수가 꾸준히 하니 어느새 마스터 구간까지 왔다.마스터가 아주 잘하는건 아니겠지만그래도 본인의 실력이나 피지컬에 비해서는 과분한 점수라는걸 알고있다.그렇다. 오버워치는 실력이 다가 아니.. 2018. 9. 29.
분식,간식 칼로리 알아보기 다이어트 최대의 적 군것질특히 인스턴트 식품이나 분식류는 살을 빼는데도정말 멀리해야할 종류의 음식들인데요.그게 말처럼 쉽지가 않으니 항상 의식하고노력해야만이 성공할수 있겠죠.다이어트를 진행중인 분들이 관심있어하는 부분이 바로 칼로리 입니다.어떻게든 입으로 들어가는 음식의 칼로리를 최소화 하기위해서 몸부림을 치죠.공복에 오이나 물로 공복감을 해소 한다하지만수분만으로 버티기에는 쉬운게 아니겠죠.그래서 이번 포스팅에서는 우리가 좋아하는 분식들의칼로리를 알아보는 시간을 가져보도록 하겠는데요.조금이나마 깨알정보로서의 역할을 해냈으면 좋겠습니다.참고로 성인 남성의 한끼 적정 칼로리량은 700-800kcal 입니다.1인분은 보통 200g 기준으로 보시면 됩니다. 근데 가만 생각해보니 적정 칼로리 생각하다가는 아무것도.. 2018. 9. 27.
우리집 닭 이야기 저희 본가는 조그마한 시골동네 입니다.그곳에서 토종닭을 키우는데요.대략 30마리 정도 됐었는데 닭집을 새로 만들어서이사를 계획하였습니다.계획이 잠깐 늦춰지면서 불가피하게 방생이 됐었는데요.글쎄 10마리 가까이가 그만 사라지고 죽었답니다.정말 슬픈일이 아닐수 없네요.하루에 기본 달걀 10알이상씩을 고맙게 낳아주던 친구들인데 계획이 틀어지면서 그만 사단이 벌어지고 말았네요.정말 부모님과 나 애지중지 신경써주고관리했던 녀석들인데말이죠. 더이상의 피해는 막자는데 입을 모으고후닥딱 닭집을 만들었습니다. 새로운 집에서 단체사진 한장을 박어봤습니다.애들이 공기좋고 땅좋은 곳에서 잘 먹으니 토실토실하네요.실제로 보면 정말 묵직묵직합니다.닭이 우리속에 들어가면 도망다닐꺼 같지만 저희 닭은와서 장난도 치고 합니다. 이게 .. 2018. 9. 25.
돼지고기(부위,음식) 칼로리 알아보기 소주 안주로 가장 인기있는 삼겹살부터해서각종 찌게나 전 그리고 다양한 음식에 사용되는 돼지고기우리삶에서 명절이던 행사이던 모임이던 빠지지 않고 음식메뉴에 올라오는 돼지고기 칼로리에 관한 얘기를 해보려고합니다.보통 부위이름자체가 메뉴인 경우가 많아서 부위별칼로리를 알아봤구요.또한 돼지고기를 이용한 음식중에우리가 배달이나 외식으로 자주 접하는 것들의 칼로리도 같이 알아봤습니다.이 외에도 수많은 음식에 포함되거나 재료로 같이 쓰이기도 하는팔방미인 돼지고기를 소개합니다. 삼겹살칼로리 331kcal (100g)돼지 고기 갈비 주변에 붙은 고기입니다.세겹으로 보여서 삼겹살로 불리구요.우리가 돼지고기 하면 바로 떠올릴 만큼 익숙한 메뉴입니다. 갈비칼로리 314kcal (100g)허파를 감싸고 있는 갈비뼈가 위치한 부.. 2018. 9. 24.
쌀,밥,잡곡 칼로리 알아보기 쌀을 비롯한 각종 잡곡류들이 많은데요.예전에 힘든시기에는 보리밥으로 연명할때도 물론 있었지만현재는 보리밥보다는 쌀밥이 주식인데요.식단이 서구화가 많이 진행되다보니 요즘은 인스턴트음식이나빵 혹은 셀러드 위주로 먹는 분들도 많죠.그래도 어디까지나 주식은 쌀밥이겠죠 아직은...요즘은 밥도 웰빙바람을 타고 그냥 쌀밥이 아닌콩이나 참쌀,현미등을 가미해서 많이들 먹기도합니다.이번 포스팅에서는 쌀밥과 각종 잡곡의 칼로리에 대해서 알아볼텐데요.이번에도 칼로리에 중점을 맞추고 부연설명은 흥미나 정보위주로간략히 덧붙이겠습니다. 쌀칼로리 130kcal (100g)밥 한공기는 210g 기준으로 313kcal 입니다. 앞으로 나올 잡곡들도 정확하진 않지만 쌀의 칼로리로라도대략적인 기준을 잡아보시는 것도 나쁘지 않을거 같습니다... 2018. 9. 23.
야채,채소 칼로리 알아보기 건강과 다이어트에 야채만한 식품이 없죠.이번 포스팅에서는 우리가 일상에서 흔히 볼수있는야채들의 각각의 칼로리를 알아보겠습니다.우리가 음식을 조리할때도 여러가지 야채를 쓰고때때로 다이어트 대용으로 먹기도 하는데요.자주 접하는 음식인 만큼 칼로리에 대한 관심도 높겠죠.이번에도 칼로리를 중심으로 쓰되 각각의 세세한설명은 패스하고 흥미와 재미를 가미해서 간단히 쓰도록 하겠습니다.간단한 정보이지만 많은 도움이 됐으면 합니다. 고구마칼로리 111kcal(100g)고구마는 뿌리 채소입니다.열매로 달리거나 줄기에서 나는게 아니죠. 감자 칼로리 66kcal (100g)감자는 피부팩을 할때도 쓰입니다.강한햇빛에 노출되어 얼굴이 불그스레 달아오를때감자를 이용해 이를 진정시킵니다.감자를 갈아서 얼굴위의 거즈에 올려놓는 방식으.. 2018. 9. 21.
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